Móda

Tenisky, šľapky alebo sandále. Naučte sa obuv striedať a vyhnúť sa bolesti

Len tak si kráčate, keď tu zrazu vás zastihne nepríjemná bolesť. Čím to bude? Veď svoju obľúbenú obuv ste mali obutú už mnohokrát predtým. A práve v tom môže byť problém. Zabudli ste ju striedať, až napokon došlo k tomu, že máte plochú nohu. Dobrou správou je, že sa s tým dá niečo urobiť. Je to v genetike Pozdĺžna …

Zdravie

Urobte si deň zdravý

Dnes je príležitosť naštartovať niektoré nové návyky, ktoré sa môžu len držať. Postupne, začnete vidieť rozdiel v tom, ako sa cítite a vyzeráte. Konzumácia zdravých potravín nie je len niečo, čo robiť na národnom zdravom jedle; je to niečo, čo môžete robiť každý deň. A ak vykĺznete, potom zajtra začnete. Každý deň je nová príležitosť. …

Lifestyle

Výživové tipy pre modernú mamičku

Možnosť pracovať z domova ponúka určitú flexibilitu a šetrí čas dochádzanie rovnako, ale musíte nastaviť nejaké jasné hranice a vytvoriť priestor vo vašom doma, ktorá je špeciálne pre prácu.   Ak sedíte na posteli alebo na kuchynskom stole s notebookom, môže to mať veľký vplyv vaša schopnosť vypnúť a obmedziť čas strávený vašou prácou. Zdravé …

Lifestyle

3 sladké a zdravé recepty zložené iba z 3 ingrediencií

„Aj by som si dala niečo sladké, ale bojím sa, že priberiem,“ pomyslela si každá žena aspoň jedenkrát v živote. Nie je však sladké ako sladké. Je tu stále dosť zdravých ingrediencií na to, aby ste si dopriali chutnú a zdravú pochúťku. Ako bonus vám tieto recepty navyše ani nezaberú veľa času. Čokoládové koláčiky s ovsenými vločkami  Zložené …

Lifestyle

Užitočné myšlienkové techniky

Naše mysle sú neuveriteľne silné nástroje – dokonca viac, než si uvedomíme. Len tým, že niečo premýšľame, môžeme zvýšiť pravdepodobnosť výskytu. To je silná, ale nebezpečná schopnosť. Ak sú vaše myšlienky pozitívne a povznášajúce, zvyšujete pravdepodobnosť, že sa tieto sny stane plodným. Ak sú však negatívne, môžete mať len opačný účinok. Je zrejmé, že je …

Cestovanie

Myslite na poistenie na dovolenku

Možno, ak existujú medzery vo vašich pravidlách pre auto, zdravie, život alebo majiteľov domov. Ale kúpiť múdro.   Či už používate cestovnú kanceláriu alebo si rezervujete dovolenku online, môžete očakávať, že budete potrebovať vybrať cestovné poistenei. Vzhľadom na všetky riziká, ktoré by mohli odraziť vašu cestu – prírodné katastrofy, politické zmeny, lekárske núdzové situácie – …

Zdravie

Aloe vera lieči ekzém

Keď máte ekzém, jediná vec, ktorú skutočne potrebujete, je úľava. Rovnako ako mnohí trpiaci ekzémami, určite hľadáte čokoľvek,  aby ste sa zbavili svrbenia. Mnohí našli úľavu prostredníctvom kozmetiky na ekzém, ako je aloe vera, ktorá bola populárnou liečbou ekzému na celom svete. Čo je Aloe Vera? Aloe vera je tropická rastlina, ktorá produkuje vo svojich …

Zdravie

Sila hematitu

Prírodný hematit je povedal, že prináša vnútorný pokoj a rozpúšťa negatívnu energiu do lásky, podľa . Tento silný šedavý čierny kameň sa používa po stáročia ako alternatívna forma liečenia. Jeho história sa datuje do starovekého Egypta, keď sa kameň používal na zastavenie prietoku krvi a odstránenie jedov z tela. Ako pri každej alternatívnej zdravotnej metóde, …