Zdravie

ZELENÝ ČAJ – NÁPOJ, KTORÝ STOJÍ ZA POZORNOSŤ

Nápoj mladosti a večnej vitality. Elixír mladosti. Pravý čaj. Zelený čaj pozná ľudstvo už viac ako 5 000 rokov a za tento dlhý čas si vyslúžil množstvo zaujímavých a vzletných titulov. Pravdou však je, že ktorý nápoj by si ich zaslúžil viac ako zelený čaj, ktorý obsahuje kokteil plný biologicky aktívnych látok. Náš organizmus nielen účinne chráni pred oxidačným […]

Zdravie

Mikrobiomové baktérie z medu včelstva skonštruované tak, aby chránili pred patogénmi a škodcami

Vedci z University of Texas v Austine využili špeciálne skonštruované symbiotické baktérie včelích vnútorností, ktoré chránia hmyz pred roztočmi Varroa a zdeformovaným vírusom krídla, čo sú dva kľúčové patogény včiel, ktoré predstavujú hlavné príčiny kolapsu kolónií. Baktérie upravené pomocou genetického inžinierstva žijú ako súčasť mikrobiómu čriev včiel medonosných a účinne pôsobia ako biologické továrne, ktoré […]

Zdravie

Zdravotné výhody včelieho peľu

Včelí peľ je prírodná zmes kvetového peľu, nektáru, sekrétov včiel, enzýmov, medu a vosku, ktorý sa používa ako výživový doplnok. Má množstvo zdravotných benefitov a včelí peľ je považovaný za superpotravinu vďaka tomu, že je bohatý na živiny – tokoferol, niacín, tiamín, biotín, kyselinu listovú, polyfenoly, karotenoidové pigmenty, fytosteroly, enzýmy a koenzýmy. Včelí peľ sa […]

Zdravie

Liečivé rastliny a byliny, s prínosom pre zdravie

Ak hľadáte spôsoby, ako zlepšiť zdravie, je múdre sa pozrieť na dary matky prírody. Existuje veľa liečivých rastlín a bylín s liečivými vlastnosťami, ktoré sú skutočne chutne. Liečivé rastliny a byliny Pre mamičky, ktoré uprednostňujú prírodné liečivá, sú byliny rastlinnými zdrojmi potravín, liekov a výživy. Bylinky sú vhodné aj na konzumáciu, alebo ako príloha k jedlám. […]

Zdravie

Ďalšia úroveň tikka masala

Kto môže odolať kombinácii dymového tandoor-charred kurčaťa v jemne korenenej omáčke na báze paradajok? Majster tikka masala s našou konečnou verziou výživa: Na porciu kcal 646 tuk 45g nasýtených mastných kyselín 22g sacharidy 21g cukry 17g vlákno 4g proteín 36g soľ 1,31 g Uložiť do priečinka My Good FoodPrint prísady 8 kuracieho mäsa stehná 1 […]

Zdravie

Vyvážená strava pre ženy

Zistite, koľko sacharidov, bielkovín a tukov by ste mali jesť a kedy. Vyberte si múdro pre zdravú stravu, ktorá vás drží po celý deň … Výber jedál vrátane ovocia, zeleniny, vajec, celozrnného chleba, olejov, mäsa a rýb Ženy majú rôzne denné nutričné ​​požiadavky na mužov, a nižšie, náš odborník na výživu ponúka poradenstvo a nápady […]

Zdravie

Áno, diéta Keto vás môže ovplyvniť

Ak uvažujete o tom, že sa pokúsite diétu keto na chudnutie, pravdepodobne ste počuli o niektorých menej príjemných vedľajších účinkoch, ktoré by ste mohli na začiatku zažiť, ako napríklad „keto chrípka“. je, ako keto diéta ovplyvňuje vaše obdobie. Aj keď tento stravovací plán ovplyvňuje každú ženu inak, tu je spodný riadok: Nebuďte šokovaní, ak si […]

Zdravie

Ako vysušiť vlastné ovocie

Namiesto toho, aby ste si kúpili sušené ovocie, ktoré môže byť dodané so značnou cenou a niekoľkými konzervačnými látkami, uvažujete o tom, že si vyrobíte svoj vlastný? So sušičom by sušenie vášho vlastného ovocia nebolo jednoduchšie a zaistilo, že v priebehu niekoľkých hodín nie sú k dispozícii žiadne chemické látky. Peachy horlivý? Tu je to, […]

Zdravie

Výzvy pre našu zdravú rutinu

Každá intenzívna emócia môže byť pociťovaná v našej fyziológii, ak sa na ňu zameriame, hanba sa nachádza v našom hornom žalúdku, vina v dolnej časti, smútok a bolesť v hrudi, atď. by sa mohlo stať, že sa časom stane oveľa väčším zdravotným problémom, ak prevezme mechanizmus odmietnutia. Prečo sme oddelení Odtrhnutie od našej fyziológie je […]

Zdravie

Ako schudnúť rýchlo: 3 jednoduché kroky, založené na vede

Existuje mnoho spôsobov, ako stratiť veľa hmotnosti rýchlo. Väčšina z nich vás však urobí hladnými a nespokojnými. Ak nemáte železnú vôľu, potom hlad spôsobí, že sa vzdáte týchto plánov rýchlo. Plán, ktorý tu načrtneme, bude: Znížte chuť do jedla výrazne. Urobte si schudnúť rýchlo, bez hladu. Zlepšite svoje metabolické zdravie súčasne. Tu je jednoduchý 3-krok […]