Turistika a pobyt vo voľnej prírode je čoraz obľúbenejším spôsobom, ako aktívne využívať voľný čas. Okrem vysokohorskej turistiky je populárny treking, nordic walking… rozumný rodičia sa snažia viesť svoje deti k zdravému životnému štýlu. A preto sa im tiež snažia už od útleho veku vštepovať výhody aktívneho životného štýlu. Nie je to len módna záležitosť – turistika a hory …
Pohodlie a kvalita na prvom mieste Milujete prírodu a prechádzky v prírode? Určite viete, aká dôležitá je kvalitná obuv, ktorá bude oporou, bude bezpečná a zaistí vám pohodlie. Rovnako tak sú dôležité funkčné vlastnosti turistickej obuvi. Výber podľa účelu Turistickú obuv si vyberajte podľa účelu použitia. Treba zvážiť, v akom teréne sa budete prevažne pohybovať a v akých klimatických podmienkach. Na pohyb …
Avokádo je plodom hruškovica amerického, stále zeleného stromu, ktorý dorastá do výšky 16 metrov. V porovnaní s iným čerstvým ovocím avokádo obsahuje relatívne málo vody. Menej ju majú len banány a olivy. To značí, že je to koncentrovaný plod s vysokou nutričnou a kalorickou hodnotou. avokádo Spolu s olivami je avokádo ovocím najbohatším na tuky. …
Spálňa predstavuje miesto, ktoré by malo poskytnúť dostatok súkromia a pokoja. Spánok je pre fungovanie človeka dôležitý a rozhodne by sa preto výber postele, matrace, nábytku, posteľnej bielizne i dekorácií nemal podceniť. Len ťažko budeme zaspávať s červenou farbou za hlavou, škriabavý dekou a v nepríjemnom prostredí. Ako najideálnejšie sa javí pre vybavenie spálne prírodné …
Spln bol vždy považovaný za magický deň. Je to najsilnejší fázy Mesiaca a má veľký vplyv nielen na naše telo, ale aj na našu psychiku. Čo je to spln Spln je fáza Mesiaca, keď sa pozorovateľovi zo Zeme Mesiac javí ako jasné biele koleso. Je to moment, kedy je Zem medzi Slnkom a Mesiacom. Celá …
Cesnak je bojovník nielen proti bežným chorobám, ale môže pomáhať aj v boji proti rakovine. Vzhľadom k svojej schopnosti produkovať sírovodík, je cesnak veľmi účinný pri prevencii rôznych rakovinových ochorení, ktoré postihujú hrubé črevo, prsia, prostatu, žalúdok, pankreas, pažerák a ďalšie. Je to aj silný bylinný liek, ktorý pomôže pri detoxikácii tela a očistenie od …
Aby ste mali zdravú pleť, je dôležité používať kvalitnú pleťovú kozmetiku. Dôležité je tiež používať niektoré dobré tipy, ktoré napomôžu udržať vašu pleť sviežu a mladú. Vyhnite sa dlhým teplým sprchám a sprchujte sa radšej kratšie vlažnou vodou. Teplá sprcha zmyje s pleti prirodzenú vlhkosť a ochranné oleje. Snažte sa sprchovať do 10 minút. Skontrolujte suchosť pokožky škriabaním …
Ako na čisté okná na bežne znečistené okná použijeme roztok prírodného mydla rozpustenými vo vode a trochy octu neba citrónovej šťavy. Môžeme také rozmiešať 1 balíček pudinkových prášku v piatich litroch vody. Doleštite len suchou handričkou. Na zaschnutých špinu nebo mušince pomoze rozkrojená cibule, ktorú okná potierame, Kým špina nepustí. Pomáha také otrie okná starými …
Akonáhle pri plánovaní stavby alebo rekonštrukcie príde rad na podlahy, vyvstáva otázka, aký materiál zvoliť. Pri tom je potrebné vziať do úvahy celý rad okolností a podmienok. Akému zaťažovanie bude podlaha vystavená? Bude pod ňou podlahové kúrenie? Ako ďaleko sa chceme a môžeme venovať údržbe? Ktorý materiál je nám sympatický, prírodné, alebo skôr umelý? Počítame …
Ezoterika je výsledok osobného presvedčenia. Celá ezoterika sa zakladá na existencii duše a na jej stave po smrti. Nepatrí do oblasti vedy. Pôvodný význam tohto slova znamená tajnú náuku pre zasvätených, ktorá slúži k získaniu zdravia, šťastia, sebapoznania a k sebazdokonaleniu a v konečnom dôsledku ku spáse. V skutočnosti je to množstvo synkretických prúdov, ktoré …