Prvé jarné lúče poteší po dlhých zimných mesiacoch snáď každého. Dni sa predlžujú, teploty rastú, príroda sa prebúdza a láka k vonkajším radovánkam s deťmi. Na začiatku jari je však stále pomerne chladné počasie, a práve toto prechodové obdobie prináša rad zdravotných nástrah, ktoré môžu po zime ešte oslabený detský imunitný systém potrápiť. “S príchodom …
Bruško patrí medzi trápenie mnohých mužov i žien. Napriek tomu, že posilňujú a nevynechávajú ani kardio cvičenia, patrí bruško medzi kameň úrazu. Univerzálny jedálniček na chudnutie brucha vlastne neexistuje. Existuje iba jedálniček na celkovej chudnutie, ktorý sa odrazí aj na brušné partiu. Rozhodne sa jedná o celkovú zmenu životného štýlu a komplexné chudnutie. Ako by …
Bytový textil patrí neodmysliteľne k interiéru. Má množstvo praktických funkcií, ale najmä zútulňuje a štýlovo ladí akýkoľvek interiér. Vhodne zvolené farby majú vplyv na vašu psychickú, duševnú pohodu a dokážu zlepšiť náladu. Textílie do spálne Miesto, kde trávime takmer tretinu života – a niekto aj oveľa viac J Treba si dopriať skutočne kvalitnú posteľ a kvalitný matrac. Aby ste spali …
Veľké – generálne upratovanie musíme robiť poctivo a dôkladne. Ak sa vám na poslednú chvíľu ozve návšteva, je potrebné rýchlo a efektívne upratať to čo je na očiach. Aby sa u vás cítila vynikajúco a mohla o vašej domácnosti hovoriť len pozitívnom zmysle, je potrebné sa dôkladne pripraviť. Máme pre vás niekoľko tipov na rýchle upratovanie. Do spálne návštevu nepozvete, …
Vaša kuchyňa je feng shui časť domova, ktorá vás vyživuje a udržuje pri živote, pretože sú v nej skladované potraviny, ktoré tu následne pripravujete, aby ste nasýtili seba a svoju rodinu. Už od dávnych čias bolo v každej kultúre ohnisko, táborák, kuchyňa miestom, kde sa zhromažďovali ľudia – rodina. Preto práve kuchyňa predstavuje v súlade …
V každom srdci dobrodruha tkvie aspoň raz za život myšlienka road tripu, alebo ak chcete, cestovanie autom, motorkou, stopom po tých najúžasnejších a najkrajších miestach nášho sveta. Každý by mal raz za život podstúpiť tento druh cesty. Možno pre vlastné smerovanie životom, uvedomenie si svojej podstaty, či len tak, pre zábavu alebo tú možnosť niečo vo svojich …
Turistika a pobyt vo voľnej prírode je čoraz obľúbenejším spôsobom, ako aktívne využívať voľný čas. Okrem vysokohorskej turistiky je populárny treking, nordic walking… rozumný rodičia sa snažia viesť svoje deti k zdravému životnému štýlu. A preto sa im tiež snažia už od útleho veku vštepovať výhody aktívneho životného štýlu. Nie je to len módna záležitosť – turistika a hory …
Pohodlie a kvalita na prvom mieste Milujete prírodu a prechádzky v prírode? Určite viete, aká dôležitá je kvalitná obuv, ktorá bude oporou, bude bezpečná a zaistí vám pohodlie. Rovnako tak sú dôležité funkčné vlastnosti turistickej obuvi. Výber podľa účelu Turistickú obuv si vyberajte podľa účelu použitia. Treba zvážiť, v akom teréne sa budete prevažne pohybovať a v akých klimatických podmienkach. Na pohyb …
Avokádo je plodom hruškovica amerického, stále zeleného stromu, ktorý dorastá do výšky 16 metrov. V porovnaní s iným čerstvým ovocím avokádo obsahuje relatívne málo vody. Menej ju majú len banány a olivy. To značí, že je to koncentrovaný plod s vysokou nutričnou a kalorickou hodnotou. avokádo Spolu s olivami je avokádo ovocím najbohatším na tuky. …
Spálňa predstavuje miesto, ktoré by malo poskytnúť dostatok súkromia a pokoja. Spánok je pre fungovanie človeka dôležitý a rozhodne by sa preto výber postele, matrace, nábytku, posteľnej bielizne i dekorácií nemal podceniť. Len ťažko budeme zaspávať s červenou farbou za hlavou, škriabavý dekou a v nepríjemnom prostredí. Ako najideálnejšie sa javí pre vybavenie spálne prírodné …